紀政和我

去年，在報導一個體育系列時，透過董總體育局主任林敏萍小姐的安排，與同事葉鳳玲一起專訪紀政，我的時間是擠出來的，因為原本這段時間是鳳玲專有的，但在她的大方共享之下，才有機會和紀政面對面。

紀政的體育概念和思想，就如她這次來馬在吉隆坡尊孔獨中講座會的主題《跟健康談情，與運動說愛》，把體育運動融入生活之中，讓健康成了生命的保護色。

她提到許多讓我對體育概念有更多體會的想法，而 由于自己已有孩子，其中一句關係到兒童的談話，令我印象深刻。

我們是無意中談到過動兒，因我擔心自己的孩子會有這樣的問題，特別留意她的意見。我還記得她說，過動兒並非因為“過動”，而是因為缺乏運動才會過動，一旦讓孩子有多運動和活動的機會，或多或少會減輕這樣的問題。

可能，這僅是一個簡單的道理，但對我而言，眼前仿佛出現了一個新的視野，也讓我明白讓孩子運動的重要性。

這僅是其一，紀政在上一次的講座會一樣精采，以不失幽默的談話帶出主題，絕對好聴。而且，當時，還現場由她的同事示範一套單易學的5分鐘“宇宙健康操”，讓我得益不淺。

好的東西太多了，能夠一睹亞洲羚羊的風采是其一，能聽她的分享是其二，再有機會學宇宙健康操為其三，或許還有更多的驚喜也說不定。

(這非宣傳稿，僅是自己的感觸和推荐）

以下才是董總發的新聞稿和講座會日期。




邀您共赴一场让生命飞舞的讲座~~~

“吃得再对，没有运动，事倍功半哦！”



亚洲羚羊纪政本月(8月)14日尊孔主讲

“跟健康谈情，与运动说爱”

（吉隆坡1日讯）为配合尊孔开展百年校庆系列活动，

尊孔独中与董总联办“跟健康谈情，与运动说爱”讲座会，

由亚洲飞跃羚羊纪政主讲。

该讲座将于8月14日（星期一）晚上7时30分在尊孔独中大礼堂举行。

由于获得台湾侨委会与留台联总赞助，该讲座免费入场。

出席者尚可获得余仁生赞助宇宙巾与宇宙健康操教学VCD一套，

唯数量有限，先到先得，欢迎公众踊跃出席。



健康是人生最宝贵的财富，而运动是促进健康的不二法门。

“健走”则被世界医学界公认为“最完美的运动”，

“每日一万步，健康有保固”是落力在台湾推广全民运动与健康的希望基金会之宣导口号。

该会董事长纪政将在该讲座会上，以浅显易懂、活泼示范的方式，

让大家轻松学会“健走”技能以及运动的正确观念。



此外，她还会特别介绍台湾防癌专家莊淑旂医学博士独创的“宇宙健康操”——

这是一套专门针对我们身体的淋巴系统（又称“免疫系统”）设计的简易体操。

每天练习就能舒展平时动不到的肌肉和神经末梢，增加血液循环和淋巴系统的运作顺畅，

具有防癌强身的功效,“每天5分钟，健康一辈子”。



纪政表示，“以前，身为国家选手，为了荣誉而运动；

现在，则是大力鼓吹大家为了自己健康与家庭幸福，一定要规律运动！”

所以她赋予自己一个使命，那就是：要让百万台湾人养成每天走路运动习惯。

不管这个过程要花多少时间、多少年，纪政都要坚持下去。

纪政此趟来马主要是应董总邀请，担任“第八届全国独中田径锦标赛”开幕嘉宾，

故也藉此机会将健走运动推广到大马。

陪同她前来者有黄纯湘（中华健康生活与运动协会暨希望基金会副秘书长）与

王日昇（该赛会大会歌“田径，你的名字叫做勇敢”作词及原唱人，台湾名主持人）。


有关讲座任何询问，欢迎联络董局体育局林敏萍、庄淑媚
（电话：03-87362337 分机221、222，017-3210153）
或尊孔独中丘翠萍老师（电话：03-20726321）。